習慣
ここでは、
ポジティブな習慣を身につけるための
ヒントやアイデアを共有します。
日々の生活に取り入れることで、
自己成長や目標達成を
サポートします。
脳は、行動変化にブレーキを
かけてくるため
ある意味仕方ないことです。
変えられるのは自分と未来だけ！
習慣化について記しています。
健康
ここでは、健康に関する情報や
アドバイスを共有します。
食事、運動、メンタルヘルスに関するヒントや、
実践的なアイデアを取り上げていきます。
2027年までにフルマラソンを完走することを
目標にしています。
2024年1月3日に
90kgあった身体を、走れる身体に変えます。
読書
ここでは、私が読んだ本の紹介や感想、
学んだことなどを共有します。
小説からビジネス書まで、
様々なジャンルの本を取り上げていきます。
1冊の本を深掘りしたり、
要約したりと取り上げ方は様々です。
読書は、自己肯定感を高め
新たな発見を与えてくれます。
皆さんのお勧めがあれば教えて下さい。
お金
ここでは、お金の管理方法や
投資に関する情報を共有します。
貯蓄、投資、節約術など、
金融に関することを取り上げます。
子供への金融教育も兼ねて記しています。
金融リテラシーを高めて、
お金の不安なく生きて行きたいと
思います。
2029年にサイドFIREを目指しています。
プロフィール
ご覧いただきありがとうございます。
過去と他人は変えられない。
しかし、自分と未来は変える事ができる。
エリック・バーン（カナダ出身の医師）
この言葉との出会いが
自分を変えるきっかけに
なりました。
変えられるのは自分と未来だけ！
より良い未来を手に入れるために、
情報発信していきます。
1000日連続更新を目指しています。