きみすけ– Author –
きみすけ
1977年生まれ 千葉県育ち
大学卒業後に一般企業に就職も挫折
養成校に入り理学療法士の資格を取得。
失敗を他人、環境のせいにして来ました。
養成校での4年間で、その間違いに気付きました。
あの時の、失敗と気付きが、
今は、様々な事に真摯に向き合えています。
周囲はたくさんのきっかけと
チャンスを与えてくれています。
その事に、気付き思考と行動を
変えられるのは自分だけです。
小さなことの積み重ね。
習慣化→複利の効果→成長
人生の目的
家族とその時に得られる最大限の思い出を作ること。
目標
健康でいる。
時間にゆとりを持つ
お金に縛られない。
「変えられるのは自分と未来だけ」
「小さな習慣が未来を変える、
一度きりの人生を楽しみましょう!」
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睡眠
質にこだわる睡眠習慣
※この記事は、以前書いたものをリライトしたものです。 睡眠時間は何時間取れば良いの? よく聞かれる質問ですが、【スタンフォード式 最高の睡眠 著者:西野精治】 に... -
3章 ミッション(志)を生きる
なんのために、この命を使いたい?【閲覧注意】
はじめに 今回は、特攻隊の話から戦争について記しています。気分が上向く話ではないです。明るく前向きに生きていく!真逆です。 今回は、あえて絵も入れず淡々と書き... -
3章 ミッション(志)を生きる
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はじめに ここから、3章 ミッション(志)を生きるです。SoftBank 孫正義さんが20代で、余命宣告。そこからのエピソードが紹介されています。会社を起こしたばかり。子... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
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はじめに この本の第2章のテーマは、ドリーム(夢)を生きるです。この章最後の質問です。具体的に、10個挙げていきます。10個目は馬鹿げたものにしましょうとあるので... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
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はじめに 以前、林修先生の「いつやるの?今でしょ」という言葉が流行りました。人の脳は、年齢と共に行動の変化を好まなくなります。新しい事を始められないのは、脳の... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
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はじめに 大切な人の夢を知ることは、お互いの関係と理解を深める素晴らしい方法という話です。 本の中では、生前葬を開いて参加者みんなで、死ぬまでにやっておきたい... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
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はじめに 自分の人生が終わる時こんな状態だったら最高!という、でっちあげの記事を書いてワクワクするという質問です。 質問は、衝撃的ですが自分の夢・なりたい自分... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
自分のお墓に言葉を刻むとしたら、なんて入れる?
はじめに 今回は、質問9で明確にした自分の方向性を深掘りする話です。 墓碑銘を書くには、人生で一番大事にしたいものが明確になっていないと書けません。 行きたい方... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
あなたは、なにによって憶えられたいですか?
はじめに いままで、どんな事に時間を使ってきましたか?時間=自分の命。自分の命を何に使って来たかを見つめ直す。そこから、これからの生き方を考える。自分の方向性... -
2章 ドリーム(夢)を生きる
あなたにとって理想の人生とはなんでしょう?
はじめに 誰でも、憧れや理想の生活ってあると思います。でも、それって漠然としてませんか?自分は、この章を読んだ時に夢や理想の生活って明確になっていないと感じま...