脳– category –

勉強しておけば良かった！と思えるなら、脳は正常に発達してます。 「若い頃にもっと勉強しておけばよかった。今だったら授業をしっかり聞いて、成績も上げられたのに！...

脳のために運動しましょう 運動が身体に良いことは広く知られていますが、実は脳にも大変有益であることをご存知でしょうか？身体を動かすことが脳の健康や機能向上にど...

「幸せ」を感じると、脳は「幸福物質」「幸福ホルモン」と呼ばれる物質が分泌されています。その物質とは、主に3つあり「セロトニン」「オキシトシン」「ドーパミン」で...